探索口腔健康與整體健康之間的複雜聯繫，以及護理牙齒和牙齦如何對您的整體健康產生積極影響。
1. 口腔健康與全身健康之間的聯繫
口腔健康狀況不佳與一系列全身健康問題有關，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染和不良懷孕結局。口腔是通往身體的門戶，口腔感染的細菌可以進入血液，影響身體的其他部位。
2. 良好口腔衛生習慣的重要性
保持良好的口腔衛生習慣，例如定期刷牙和使用牙線，不僅可以預防蛀牙和牙齦疾病，還可以降低其他健康併發症的風險。定期牙科檢查對於及早發現和治療可能影響您整體健康的口腔健康問題至關重要。
3. 改善口腔健康和整體健康的小貼士
每天至少刷牙兩次，每天使用牙線，以去除牙菌斑並預防牙齦疾病。
限制可能導致蛀牙的含糖食物和飲料。
安排定期牙科檢查，以監測您的口腔健康並解決任何問題。
保持水分並均衡飲食，以支持您的口腔和整體健康。
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